Bolgheri Superiore w kieliszku, czerwone mięso na talerzu, ciepło na dworze, żona w domu… oznacza to, że i ja w końcu jestem w domu! Na zgrupowaniu spędziłem sporo godzin na rowerze a jutro wracam do konkretnej pracy. Chciałbym bardzo polecić artykuł przybliżający trochę moja pracę. Dziękując autorowi nie do końca…
Przypomnienie prezentacji z poprzedniego sezonu
„Nazywam się Sylwester Szmyd, mam 32 lata, urodziłem się w Bydgoszczy, jestem kolarzem drużyny Liquigas-Cannondale. Nazywam się Sylwester Szmyd, w drużynie nazywają mnie Silvestro, Silvester, kot Sylwester, kociak, kociak miau miau, koci wąs, „sylwas” (ten, kto jest w stanie to wymówić, w praktyce niewielu z moich zachodnich kolegów). W wolnym…
Mój program startów w sezonie 2012
Dwa tygodnie świąteczne w Polsce szybko minęły. Grudzień najczęściej odczuwam jako okres przejściowy wprowadzający do nowego sezonu. Po Świętach jednak, jak już wracam na południe europy to zaczyna się prawdziwa ciężka i solidna praca do nowego sezonu. Prezentacja drużyny na nowy sezon dwa dni temu bardzo mi się podobała, miła,…
Najlepszego na nadchodzące Święta Bożego Narodzenia
Można złapać doła patrząc za okno w Polsce… co nie zmienia faktu, że lotnisko im. Chopina na którym właśnie wylądowałem jest moim ulubionym. Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w kraju, wśród najbliższej rodziny nie zamieniłbym na nic. Ze swojej strony wszystkim którzy mi kibicują, wspierają oraz sympatykom kolarstwa, życzę najlepszego na…
Konkursowa 13-nastka
Prawidłowa odpowiedź w naszym małym konkursie brzmi „13” (Catalunya, Trentino, Romandia, Giro, Tour, SanSebastian, Camaiore, Colorado, Quebec, Montreal, Emilia, Beghelli, Lombardia). Koszulki wylosowali: Pan Łukasz Bartczak i Pan Paweł Mrózek, gratulacje i pozdrowienia.
Konkurs
Zapraszamy do konkursu o dwie koszulki Liquigasu(rekreacyjne-polo/T-Shirt). Prosimy o wysłanie na adres sylwesterszmyd@gmail.com odpowiedzi na pytanie „ W ilu wyścigach Sylwester Szmyd startował w sezonie 2011?” (w temacie prosimy wpisać „konkurs”). Na odpowiedzi czekamy do 22 grudnia (czwartek), wśród pierwszych 10 prawidłowych odpowiedzi rozlosujemy nagrody.
Czas na Sardynię
Jutro wyjeżdżam na kolejne zgrupowanie, tym razem z rowerami i w cieplejszym klimacie bo na Sardynię. Zresztą tak jak rok temu. Będę tam aż do świąt, bo zgrupowanie kończy się 22 grudnia. W grudniu koncentruję się głównie na pracy nad siłą i w tym kierunku też będę pracować przez najbliższe…
Akademia rowerowa 6 – czyli trening czyni mistrza
– Dobrze zaplanowany trening w krótkim czasie może dać nam wystarczającą siłę i wytrzymałość, aby bez problemów pokonać nawet 50 kilometrów. Z drugiej strony przy zbyt intensywnym programie bardzo łatwo można przetrenować organizm, co może skutkować kontuzjami i przemęczeniem, a także, a może przede wszystkim, zniechęceniem. Warto zatem dokładnie skonfigurować…
Uczestnicy kolarskiego Depeche Party pomagają Arturowi Komisarkowi!
Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, Artur Komisarek walczy z ziarnicą – nowotworem złośliwym układu chłonnego. Zapraszamy na specjalną aukcję, z której cały dochód przeznaczony zostanie na leczenie Artura. Każdy z nas może kiedyś potrzebować pomocy. Pomoc ta może być nam potrzebna w sprawach codziennych, podczas zawodów, nauki itp. Jednak czasami potrzebujemy…
San Pellegrino – początek nowego sezonu
Od poniedziałku jesteśmy na pierwszym corocznym zgrupowaniu na San Pellegrino. Już po raz czwarty i jednocześnie pierwszy przy prawie wiosennej pogodzie i bez śniegu. Jak zawsze spotkania ze sponsorami, odprawy z dyrektorami, lekarzami, team menagerem. Codzień rano chodzimy około trzech godzin po górach a popołudniami mamy czas na siłownię, saunę…