Sylwester Szmyd

kolarz szosowy

1

Czas na Sardynię

Jutro wyjeżdżam na kolejne zgrupowanie, tym razem z rowerami i w cieplejszym klimacie bo na Sardynię. Zresztą tak jak rok temu. Będę tam aż do świąt, bo zgrupowanie kończy się 22 grudnia. W grudniu koncentruję się głównie na pracy nad siłą i w tym kierunku też będę pracować przez najbliższe dni i podczas krótkiego pobytu w Polsce.

Wszystkim którzy chcieliby zgłębić swoją wiedzę teoretyczna dotyczącą kolarstwa wyczynowego jak i turystycznego polecam książkę Dominika Lau, „Podstawy treningu kolarskiego„.

Myślę że byłby to miły prezent gwiazdkowy dla każdego z nas.

Sylwester Szmyd • 10 grudnia 2011


Previous Post

Next Post

Comments

  1. Piotr Zielinski 6 lutego 2012 - 13:30

    Fantastyczny artykuł. Brawa dla autora :). Dam znać o tej stronce znajomym, sądzę, że też powinni ją polubić. Mam nadzieję, że takie witryny w dalszym ciągu będą istniały w polskim necie pomimo podpisania ACTA przez . Postaram się gościć tu częściej.

    Życzę sukcesów ! – Piotr Zielinski

Dodaj komentarz

Your email address will not be published / Required fields are marked *