Jak pewnie większość z nas tak i ja w ostatnich dniach uciekam myślami do Japonii i Japończyków. Pisałem wczoraj z Naką, byłym masażystą Liquigasu, który teraz jest w Tokyo. Pisał, że na razie u nich spokojnie, pracuje… Pytanie najczęściej zadawane w światku kolarskim w ostatnich dniach to „Kto wygra Milan…
Moja dieta
Dziękuję wszystkim kibicom za życzenia urodzinowe a także Tomkowi i Agnieszce (prowadzącym moją stronę) za miłą niespodziankę… Minęło już sporo czasu, a ja byłem cały czas pochłonięty pracą. Pogoda dopisywała, może do dziś, co widać na etapie Paris Nice. Niektórzy pytali o moją dietę. Bardzo ogólnie, mój jadłospis ma dosyć…
Sto lat!
Sto lat, sto lat, sto lat 🙂 Wszelkiej kolarskiej pomyślności i prywatnej szczęśliwości:)
Zwykły dzień kolarza
Przede wszystkim miła informacja, mamy kolejnego Polaka w ProTour! Rafała Majkę a do tego w szeregach ekipy samego Rissa. Im więcej Polaków w ProTour tym ławtwiej będzie podnosić poziom Polskiego kolarstwa i więcej szans na zwycięstwa w największych wyścigach. Wszystkiego najlepszego Rafale. Dziś, za namową wielu kibiców przedstawię zwykły dzień…
Lazurowe wybrzeże wita mnie deszczem
Dziś krótki 4-godzinny trening siłowy w deszczu a od jutra już będzie słońce… Nie chcę stracić pracy wykonanej na wysokości. Na Teide nigdy nie trenowaliśmy mniej niż cztery godziny, dużo metrów przewyższenia, dłuuuuugie podjazdy, czyli wszystko to co lubię. Myślę, że Ivan będzie na najbliższych wyścigach mocny, wskazują na to…
Liquigas na Teneryfie, część trzecia
Liquigas na Teneryfie
Trzecia odsłona Teide
foto: Andrzej Jóźwik
6km do szczytu, 1 stopień i śnieg
Świetna dokumentacja naszego zgrupowania dzięki pracy Andrzeja Jóźwika. Zdjęcia te nie oddają jednak tego co nas spotkało na treningu dwa dni temu. Ostatni podjazd, 40km do hotelu zaczęliśmy w deszczu i temperaturze, która wciąż się obniżała, po godzinie podjazdu były już 4 stopnie i deszcz ze śniegiem, parę kilometrów dalej…
Kolejny podjazd pod Teide
foto: Andrzej Jóźwik