{"id":3014,"date":"2015-05-04T10:56:59","date_gmt":"2015-05-04T10:56:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/?p=3014"},"modified":"2015-05-06T10:59:20","modified_gmt":"2015-05-06T10:59:20","slug":"moje-dwunaste-giro","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/?p=3014","title":{"rendered":"Moje dwunaste Giro&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Jeszcze 5 miesi\u0119cy temu my\u015bla\u0142em, \u017ce moim sportowym celem na ten rok b\u0119dzie Maraton Nowojorski a za cztery dni wystartuj\u0119 w Giro d\u2019Italia. Moje dwunaste Giro, pono\u0107 \u017caden obcokrajowiec nie startowa\u0142 w tym wy\u015bcigu tyle razy. <\/p>\n<p>Ponad 450 godzin na siode\u0142ku, 14000 kilometr\u00f3w i blisko 100 kilometr\u00f3w przewy\u017cszenia, do tego 25 start\u00f3w w okresie przygotowawczym. Fizycznie jestem przygotowany bardzo dobrze. Morale jest ale i ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce ju\u017c jest Giro bo mam serdecznie dosy\u0107 wyczekiwania, trenowania i my\u015blenia na okr\u0105g\u0142o o Giro.<\/p>\n<p>Tak blisko od mojego miejsca zamieszkania jeszcze nigdy nie startowa\u0142em do Giro d\u2019Italia. To mnie pociesza, bo i zapowiada si\u0119 wyj\u0105tkowe Giro ze wzgl\u0119du na przejazdy, b\u0119dzie ich ma\u0142o.<\/p>\n<p>Nastawiam si\u0119 na walk\u0119, na \u201dzabaw\u0119\u201d, na wykorzystanie dobrej kondycji. Nie ograniczam si\u0119 m\u00f3wi\u0105c \u201ejad\u0119 generalk\u0119\u201d, marzy mi si\u0119 top10. Je\u015bli wyjdzie generalka to dobrze, je\u015bli nie a wygram dwa etapy to i lepiej. Je\u015bli nie a b\u0119d\u0119 protagonist\u0105 w g\u00f3rach te\u017c dobrze. <\/p>\n<p>Jest 21 dni w ci\u0105gu kt\u00f3rych jest du\u017co mo\u017cliwo\u015bci. 21 dni wyj\u0105tkowych bo na pewno nie b\u0119d\u0119 m\u00f3g\u0142 si\u0119 \u201eschowa\u0107\u201d za lidera jak to w przesz\u0142o\u015bci bywa\u0142o. Wi\u0119ksza koncentracja, tym samym wi\u0119ksza odpowiedzialno\u015b\u0107 ale i stres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeszcze 5 miesi\u0119cy temu my\u015bla\u0142em, \u017ce moim sportowym celem na ten rok b\u0119dzie Maraton Nowojorski a za cztery dni wystartuj\u0119 w Giro d\u2019Italia. Moje dwunaste Giro, pono\u0107 \u017caden obcokrajowiec nie startowa\u0142 w tym wy\u015bcigu tyle razy. Ponad 450 godzin na siode\u0142ku, 14000 kilometr\u00f3w i blisko 100 kilometr\u00f3w przewy\u017cszenia, do tego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3015,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"class_list":["post-3014","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-giro-ditalia-2015"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.sylwesterszmyd.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/11174313_10152878697988247_7226319026412334596_o.jpg?fit=1181%2C827","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3014"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3016,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3014\/revisions\/3016"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3015"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}