Ciesze si\u0119, \u017ce czytam u siebie na stronie coraz ciekawsze komentarze. Mi\u0142o pozna\u0107 punkt widzenia kibic\u00f3w. Pierwsze co mi si\u0119 nasuwa to zapewnienie, \u017ce r\u00f3wnie\u017c dla ka\u017cdego z nas kolarstwo to walka z samym sob\u0105, z w\u0142asnymi s\u0142abo\u015bciami a nie przeciwnikami. To bardzo cz\u0119sto walka by wystartowa\u0107 do kolejnego etapu nawet jak g\u0142owa, nogi, serce krzycz\u0105 basta… i wtedy nagrod\u0105 te\u017c jest „tylko” dojechanie do mety. To jest w\u0142a\u015bnie kolarstwo.<\/p>\n
Dlaczego ostatni TdF Liquigasu? poniewa\u017c wszystko wskazuje na to, \u017ce ekipa utraci g\u0142\u00f3wnego sponsora Liquigas. Mo\u017cliwe, \u017ce to si\u0119 zmieni ale na dzie\u0144 dzisiejszy tak to wygl\u0105da. Ostatni r\u00f3wnie\u017c dla mnie w tej ekipie, ale \u015bciga\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0119 nadal. Tak jak nadal dru\u017cyna Liquigas-Cannondale b\u0119dzie kontynuowa\u0107 ale prawdopodobnie pod zmienion\u0105 nazw\u0105.<\/p>\n
Patrz\u0105c na czerwiec my\u015bl\u0119, \u017ce nic wi\u0119cej(mniej) nie mog\u0142em zrobi\u0107 dla jak najlepszego przygotowania si\u0119 do TdF. Od pocz\u0105tku grudnia pracowa\u0142em du\u017co dla osi\u0105gni\u0119cia jak najwy\u017cszego poziomu od marca do Giro, s\u0105dz\u0119 \u017ce si\u0119 uda\u0142o. Nie uda\u0142o si\u0119 natomiast zregenerowa\u0107 po Giro. <\/p>\n
Bior\u0105c pod uwag\u0119 maksymalne \u015brednie watt\u00f3w na 20minutach na poszczeg\u00f3lnych wy\u015bcigach widz\u0119, \u017ce na Cataluni i Giro (pierwsze 2tyg.) m\u00f3j pr\u00f3g anaerobowy by\u0142 w granicach 5.9\/6.0 W\/kg, na Trentino 6.25 i na TdF okolice 5.5 podobnie jak w trzecim tygodniu Giro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ciesze si\u0119, \u017ce czytam u siebie na stronie coraz ciekawsze komentarze. Mi\u0142o pozna\u0107 punkt widzenia kibic\u00f3w. Pierwsze co mi si\u0119 nasuwa to zapewnienie, \u017ce r\u00f3wnie\u017c dla ka\u017cdego z nas kolarstwo to walka z samym sob\u0105, z w\u0142asnymi s\u0142abo\u015bciami a nie przeciwnikami. To bardzo cz\u0119sto walka by wystartowa\u0107 do kolejnego etapu…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1104","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-komantarze"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1104"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1106,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1104\/revisions\/1106"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylwesterszmyd.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}