Można złapać doła patrząc za okno w Polsce… co nie zmienia faktu, że lotnisko im. Chopina na którym właśnie wylądowałem jest moim ulubionym. Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w kraju, wśród najbliższej rodziny nie zamieniłbym na nic. Ze swojej strony wszystkim którzy mi kibicują, wspierają oraz sympatykom kolarstwa, życzę najlepszego na…
Konkursowa 13-nastka
Prawidłowa odpowiedź w naszym małym konkursie brzmi „13” (Catalunya, Trentino, Romandia, Giro, Tour, SanSebastian, Camaiore, Colorado, Quebec, Montreal, Emilia, Beghelli, Lombardia). Koszulki wylosowali: Pan Łukasz Bartczak i Pan Paweł Mrózek, gratulacje i pozdrowienia.
Konkurs
Zapraszamy do konkursu o dwie koszulki Liquigasu(rekreacyjne-polo/T-Shirt). Prosimy o wysłanie na adres sylwesterszmyd@gmail.com odpowiedzi na pytanie „ W ilu wyścigach Sylwester Szmyd startował w sezonie 2011?” (w temacie prosimy wpisać „konkurs”). Na odpowiedzi czekamy do 22 grudnia (czwartek), wśród pierwszych 10 prawidłowych odpowiedzi rozlosujemy nagrody.
Czas na Sardynię
Jutro wyjeżdżam na kolejne zgrupowanie, tym razem z rowerami i w cieplejszym klimacie bo na Sardynię. Zresztą tak jak rok temu. Będę tam aż do świąt, bo zgrupowanie kończy się 22 grudnia. W grudniu koncentruję się głównie na pracy nad siłą i w tym kierunku też będę pracować przez najbliższe…
Akademia rowerowa 6 – czyli trening czyni mistrza
– Dobrze zaplanowany trening w krótkim czasie może dać nam wystarczającą siłę i wytrzymałość, aby bez problemów pokonać nawet 50 kilometrów. Z drugiej strony przy zbyt intensywnym programie bardzo łatwo można przetrenować organizm, co może skutkować kontuzjami i przemęczeniem, a także, a może przede wszystkim, zniechęceniem. Warto zatem dokładnie skonfigurować…
Uczestnicy kolarskiego Depeche Party pomagają Arturowi Komisarkowi!
Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, Artur Komisarek walczy z ziarnicą – nowotworem złośliwym układu chłonnego. Zapraszamy na specjalną aukcję, z której cały dochód przeznaczony zostanie na leczenie Artura. Każdy z nas może kiedyś potrzebować pomocy. Pomoc ta może być nam potrzebna w sprawach codziennych, podczas zawodów, nauki itp. Jednak czasami potrzebujemy…